TISDAG
Idag har jag varit i Varberg hela dagen.. Jag tog ju tyvärr inte mitt körkort när jag var 18.. för jag kände inget behov av det, men såhär som massör och bo i torslanda är man väldigt beroende av att ha bil och körkort.. så idag har jag varit på en 4 timmars kurs om risker i trafiken. Kursen är obligatorisk och kostade 800:- men ack så ... onödig?! Vi pratade om trötthet och alkohol i trafiken.. det finns med i vår bok, alla tester och vi har redan läs in allt.. samt att sunt förnuft har jag redan. Men men.. nu är det gjort iallafall.
Fick en fika med min kära vän Linda Hordnes iallafall. När jag bodde i Varberg var hon den som jag kunde träna med på gymmet å få push och stöd av. Hon har varit ett stort stöd under min diet förra året dessutom när jag sattsade mot lucia.
Jag har haft två dagar av riktigt dålig sömn.. finns det något värre än att ligga sömnlös ? Det har tagit ut sig. Dessa två dagar har jag även varit klarvaken vid halv5 då min kille går upp till jobbet.. och idag kändes det, Rejält. Med lite stress och öm kropp hoppade jag över benpasset som var planerat men gick iallafall på spinningen. Riktigt grym spinning idag och skönt med lite cardio.. älskar att svettas ! Dock fick jag en frossa under passet och energin bara försvann och jag började frysa. Inatt hoppas jag på en god sömn och en utvilad kropp tills imorgon. Då ska jag nämligen ta mig ut på en morgonpromenad, besöka ett företag ang massage och köra ben, spinning med grymma Patrik Braw. samt massera Patrik Kasra , min kille som ska tävla på SM i år . Han behöver massage och det ger fina resultat för separationer och mer flex.
Så jag säger Godnatt, over and out !!
Fick en fika med min kära vän Linda Hordnes iallafall. När jag bodde i Varberg var hon den som jag kunde träna med på gymmet å få push och stöd av. Hon har varit ett stort stöd under min diet förra året dessutom när jag sattsade mot lucia.
Jag har haft två dagar av riktigt dålig sömn.. finns det något värre än att ligga sömnlös ? Det har tagit ut sig. Dessa två dagar har jag även varit klarvaken vid halv5 då min kille går upp till jobbet.. och idag kändes det, Rejält. Med lite stress och öm kropp hoppade jag över benpasset som var planerat men gick iallafall på spinningen. Riktigt grym spinning idag och skönt med lite cardio.. älskar att svettas ! Dock fick jag en frossa under passet och energin bara försvann och jag började frysa. Inatt hoppas jag på en god sömn och en utvilad kropp tills imorgon. Då ska jag nämligen ta mig ut på en morgonpromenad, besöka ett företag ang massage och köra ben, spinning med grymma Patrik Braw. samt massera Patrik Kasra , min kille som ska tävla på SM i år . Han behöver massage och det ger fina resultat för separationer och mer flex.
Så jag säger Godnatt, over and out !!
Kommentarer
Trackback
