Kostförändring.
Dethär med aptit och hunger... under graviditet. Tja.. det har inte varit något problem hittills.. men senaste veckan har jag varit extremt hungrig. Eller.. sugen. Det är som om jag inte känner min kropp.. men jag har iallafall massor av energi, och till och från en del ork, bara jag vilar emellanåt. Ibland trycker bäbisen på neråt och då är det obehagligt att gå.. . hur som helst. Så tänkte jag gå mot mina egna principer .. och byta ut min kost till fett och protein för att slippa dessa hungerkänlor och insulinnivåer som dalar upp och ner. När det är 4 veckor av på graviditeten så kan jag ju erkänna att en och annan godisbit slinker ner ibland för "jag har ju hållt mig hela graviditeten och om fyra veckor börjar allvaret" ... men jag vill inte ha det så. Jag vill ha kontroll. Jag vet inte om min diciplin är dålig eller att hormonerna och kroppen spelar ett spratt med mig men nu tänker jag sätta stopp för det med att ta bort kolisarna och käka grönsaker avokado ägg nötter kesella kyckling osv ett tag. Kalla mig knäpp men jag vill lägga band på migsjälv lite. Jag har gåt upp 6,5 kg hittills .. och så himla mycket mer behöver det inte bli. Jag gick upp tillräckligt i vikt under året innan jag blev gravid så jag har redan mitt att jobba bort utan att det behöver bli ytterligare kgn.
